Salve. Passado o primeiro treino da seleção brasileira da IKGA, agora foco-me inteiramente nos Jogos Regionais e na recuperação do meu tornozelo. Ontem, pude treinar bem, na medida do possível, mas foi inevitável sentir a instabilidade do tornozelo nos movimentos que exigiam mais do pé esquerdo, movimentos de giro principalmente. Mas fiquei feliz, esperava condições piores.
O local de treino, foi a AMAN. Estrutura muito boa, foi bacana treinar lá. A viagem foi bem tranquila, pois a AMAN fica em Resende, que é praticamente na divisa de SP/RJ.
Esta semana, as coisas mudam um pouco, e saem as corridas e entram em cena, anti-inflamatório e gelo. Gelo que por sinal está aqui no meu pé =P Sigo da mesma forma, pensando sempre que tem um amanhã ! Que venha a segunda-feira de treino !!!
domingo, 21 de junho de 2009
Recovering Like a Champ
sexta-feira, 19 de junho de 2009
Sempre tem o amanhã
Salve. Bom, hoje de manhã, tive uma prova de teimosia na qual acabei vencendo. Às vezes, o mundo te manda sinais, para que você repense sobre aquele momento, sobre aquela atitude que você está prestes a tomar. O fator "mundo", pode estar numa chave que você esquece e faz com que volte para casa, num ônibus que atrasa e em "coincidências" do tipo.
A minha personalidade, sempre foi algo muito duro de ser dobrado. Sempre, fui o que muitas vezes opta pelo contrário, que corre contra o vento e que quer mover as montanhas nem que seja na marra se a fé não resolver. Tem horas que isso é para o bem, mas também tem horas que não funciona tão para o bem assim. Hoje, eu experimentei o gosto de quando não funciona.
Eu já tinha comentado no Twitter, que andava meio cansado das pernas e até tinha dado o cano no treino físico dessa semana. Primeiro sinal, o corpo. Com a minha personalidade que descrevi acima, eu simplesmente ignorei o aviso de "Pare" me propus a correr hoje de manhã.
Até aí, tudo meio normal, já fiz isso outras vezes. Ao sair de casa, ligo meu Ipod e que legal ! O sensor do Nike Plus não estava sendo reconhecido. Fiquei puto, dei meia volta, entrei de novo em casa e fiquei meia hora tentando arrumar o problema. Essa, foi a segunda chance que o mundo me deu para mudar de idéia. O problema do Ipod se resolveu e eu fui correr.
Corri pífio 1Km. Ganhei uma torção no mesmo tornozelo que havia machucado no final do ano passado e com esse frio, estou botando gelo o meu pé exatamente agora. Delícia não ?
Amanhã viajo para o Rio de Janeiro, onde vai rolar o treino da seleção brasileira da Goju IKGA. Mais uma "Road Trip". Espero conseguir treinar. Sempre tem o amanhã, mas tem coisas que é melhor você aprender hoje mesmo. Respeite a voz do mundo. Isso eu estou aprendendo.
Posto notícias de lá quando voltar =D
terça-feira, 16 de junho de 2009
XXIII Festa da Cerejeira de Garça
Salve. Bom, cheguei em SP no domingo umas 23:30 da noite e não postei nada sobre o festival antes porque estava "recolhendo" materiais para criar o post. Hoje recebi algumas fotos do fotógrafo Neto Brito que esteve presente no evento e gentilmente nos enviou por e-mail. Muito Obrigado. E também obrigado à já fotógrafa de sempre da Shizuoka Goju-Kan, Cláudia Kanashiro.
Garça é uma cidade muito bacana, que fica entre Marília e Bauru. Ao contrário do que eu e muitas outras pessoas pensavam/pensam, lá esta época do ano faz frio. Por esta viagem, eu posso dizer que fez muuuuuito frio por lá (brrrr).
Sendo uma cidade com cerca de 44.000 habitantes, a festa da Cerejeira é o maior evento da cidade. Diga-se de passagem, o melhor evento de cultura japonesa que eu já participei. Organização muito boa, sem os costumeiros atrasos na programação nós pudemos nos apresentar na hora certa.
Acho que é cada vez mais indiscutível a qualidade de tudo que existe no interior. Na Capital, parece que as pessoas estão sempre querendo coisas grandes, mas se esquecendo que estas coisas são feitas de pequenos detalhes.
Os projetos culturais da cidade que envolvem o festival são algo totalmente fora da realidade das coisas que vemos na Capital. A cultura levada à sério, como principal objetivo, sem segundas intenções, isso me deixou feliz e ao mesmo tempo triste por ver que aqui não existe coisa se quer parecida.
Fiquei bastante feliz com a nossa apresentação, especialmente porque tinha até pessoas que foram especialmente para nos ver. Isso me dá uma enorme sensação de ter cumprido o meu papel por ter somado e levado o Karate para outras pessoas. De mais, hotel simples e comida boa.
Sem dúvida, quero estar lá de novo no ano que vem. Agora é pensar no final de semana, que tem treino da seleção brasileira da Goju-Kai. RJ, aqui vou eu !!!
sexta-feira, 12 de junho de 2009
On the road
Salve. Hoje estou indo para Garça, interior de SP, onde faremos uma apresentação na Festa da Cerejeira da cidade. Geralmente as festividades relacionadas às cerejeiras (Sakura), são muito legais, já que as flores são sempre um espetáculo à parte. Sempre rolam fotos bacanas com aquele aspecto oriental. De acordo com a previsão do tempo local, parece que não está muito mais quente do que aqui em SP, por tanto, dá-lhe blusas na mala.
Fotos típicas que a paisagem nos permite tirar.
Além da nossa apresentação de Karate, espero aproveitar bem a ocasião para me divertir. Acho que vai ser bem bacana este evento. Estou ansioso.
Neste exato momento, além de blogar, estou botando em ordem as playlists do meu Ipod, afinal, a música sempre vai comigo nessas viagens. Eu nunca fui muito fã de viagens, pois sou um sujeito caseiro e apegado a minha casa, minha família. Mas com o passar dos anos, com tantas viagens, campeonatos, apresentações, o fator estrada acaba se tornando uma parte importante do caminho.
On the road.
É isso, quando voltar e já tiver algumas fotos, posto por aqui. =P Um bom final de semana à todos e eu, vou viajar. Leia Mais…
sábado, 6 de junho de 2009
Training liike a Champ !!!
Salve. Quase uma semana após a minha primeira prova de corrida e rua, hoje o dia rendeu legal. Treino, jogo da seleção e um domingo inteiro amanhã só para descansar, perfeito.
Esta semana não corri e priorizei o descanso das pernas, sem a já costumeira atividade das manhãs de segunda, quarta e sábado. Está certo que o descanso da corrida foi meio que obrigado, já que senti uma fisgada na coxa, no treino noturno de karate da terça-feira. Mas tudo bem. De vez em quando é preciso dar uma desacelerada e às vezes o corpo diz isso, pede isso.
Treinos de corrida à parte, os treinos de Karate e musculação esta semna ganharam um gostinho diferente com a entrada de uma nova rotina, uma nova programação à ser cumprida até julho, quando acontecem os Jogos Regionais. Foi bacana, a semana rendeu e é muito bom sentir aquele cansaço bom, do corpo satisfeito com o treino.
À partir de segunda-feira já volto a correr, num ritmo mais dosado, até que a pequena lesão se cure. E aí tudo fica melhor ainda.
No final de semana que vem, estamos indo para Garça, interior de SP, onde vamos nos apresentar no Festa da Cerejeira da cidade, bela oportunidade para "jogar" um katazinho em ritmo de campeonato, e também curtir um pouco por lá, já que parece que vai ser um evento bem bacana.
Um fato curioso aconteceu esta semana. Em São Paulo, esta semana fez muito frio, as manhãs estavam geladas e o vento parecia que ia nos congelar. Justamente nesta semana, que eu não pude correr. Enquanto está todo mundo querendo ficar dormindo até mais tarde por conta do frio, eu fiquei meio "puto", pois queria ter corrido com o frio, contra o frio. Acho que está todo mundo torcendo para o frio ir embora, mas eu estou rezando para ele ficar pelo menos até segunda, dia de correr e quem sabe interagir da minha maneira, com o que as pessoas querem que vá embora.
